+8615392181228

Kako preprečiti novo okužbo s koronavirusom?

Apr 09, 2020

Kako preprečiti novo okužbo s koronavirusom?


(1) Pogosto si umivajte roke. Uporabite milo ali sredstva za čiščenje rok in si umijte roke s tekočo vodo, namesto da si roke obrišete z umazano brisačo. Roke si umijte takoj po dotiku rok z dihalnimi izločki (npr. Po kihanju).


(2) Vzdrževati dobre higienske navade dihal. Ko kašljate ali kihate, nos in usta pokrijte s tkivom ali brisačo. Po kašlju ali kihanju si umijte roke. Pazite, da se z rokami ne dotikate oči, nosu ali ust.


(3) Izboljšati telesno pripravljenost in imuniteto. Jejte uravnoteženo prehrano, redno telovadite in redno telovadite, da se izognete prekomerni utrujenosti.


(4) Ohranjajte okolje čisto in prezračeno. Odprite okna večkrat na dan za prezračevanje, da bi bil notranji zrak svež.


(5) Zmanjšajte dejavnosti v gneči in preprečite stik z bolniki z dihalnimi okužbami.


(6) Če se simptomi okužbe dihal, kot so kašelj, izcedek iz nosu, zvišana telesna temperatura itd, bi morali počivati doma in čim prej poiskati zdravniško pomoč.


Pošlji povpraševanje